Impulse!

I går var jeg og min kjære på impulse på lerkendal, og der hadde vi ei overkroppsøkt! Jeg glemte desverre å skrive ned hvordan den ble, men det ble fokus på øvre rygg, skuldre og triceps.
Etterpå ble det kyllingsalat med cottege chees til lunsj! Namnam! Også kom to kompiser/søskenbarn av sondre på besøk, så vi tilbringte det meste av kvelden med de to. Kjempekoselig!

I morgen så starter det! Da blir det null røyk, null alkohol (medmindre det er en veldig spesiell andledning), og et strengt kosthold! Babyfett skal bort, og muskler skal fram! Skal jo passepå å ikke "spisebort" musklene mine, med at jeg spiser for lite, det blir nok av mat! Masse proteiner, fiber og fullkorn skal inn i denne kroppen! Og jeg gleder meg til jeg begynner å se resultat!

Kroppen min har allerede forandret seg noe ekstremt den siste månden!

1. Jeg får ikke bollemage, nesten uansett hvor mye jeg spiser.
2. Jeg har vell mistet litt fettprosent.
3. jeg har fått mer ryggmuskler! wii! 

Vi tok faktisk noen bilder i går! Eller kjæresten min tok bilder av meg i går som jeg skal dele med dere! Så heldige dere er da!


Er litt anderledes alt nå! hihi (ja jeg er stolt av fremgangen min! og det har jeg all rett til!)


Impulse logoen! Se så blid jeg er etter trening! hihi


Jeg er ganske flink til å lage sånne rare "smilende" duckfaces! haha, må le av meg selv...


Ikke engang spørr om hva jeg driver på med her! haha! 

Nå tenkte jeg å slenge sammen noe svinefilè eller noe sånt, så skal jeg trene gampen, også skal jeg ned å trene beina mine selv! jippi! 

Ha en fin dag allesammen!

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Ailin-Mari Bøe

Ailin-Mari Bøe

18, Trondheim

Dette er hovedsakelig en blogg om styrketrening. Og det å være jente og forgude muskler!

Kategorier

Arkiv

hits